نشانههای کم آبیِ بدن در سالمندان و نحوه رفع آن
به گزارش چابک آنلاین به نقل از ایسنا، نوشیدن آب کافی یک راه بسیار ساده برای رسیدن به سطح سلامت خوب در دوران سالمندی است. باید توجه کرد که آب بدن به مقدار زیادی در دوران سالمندی کاهش مییابد و در عین حال سالمندان کمتر احساس تشنگی میکنند. در نتیجه آنها باید به میزان کافی آب بنوشند و نوشیدن آب کافی در دوران سالمندی بسیار حائز اهمیت است.
اهمیت نوشیدن آب کافی در دوران سالمندی چیست؟
- بهبود عملکرد مغز یکی از دلایلی است که نوشیدن آب کافی را در دوران سالمندی حائز اهمیت میکند. باید توجه کرد که حتی کم آبی خفیف میتواند بر روی حافظه و توجه فرد تاثیر منفی بگذارد.
- بهبود وضعیت گوارش نیز یکی دیگر از دلایل اهمیت نوشیدن آب کافی است. یبوست یکی از عوارض جدی کمبود آب در افراد سالمند است.
- افزایش انرژی؛ به دلیل کاهش حجم خون و کاهش سطح اکسیژن ناشی از کم آبی بدن، سالمند مرتب احساس خستگی دارد.
- بهبود درد مفاصل؛ باید توجه کرد که غضروف مفاصل انسان ۸۰ درصد آب دارد. بنابراین مصرف آب کافی به مفاصل کمک میکند تا به خوبی روان و نرمتر شده و درد مفاصل را کمتر میکند.
- قلب سالمتر؛ هنگامی که سالمند به میزان کافی آب نمینوشد، خون غلیظ میشود که میتواند باعث عدم تعادل مواد معدنی حیاتی در بدن شود. این مواد معدنی مانند پتاسیم و سدیم کلیدی برای عملکرد صحیح قلب هستند.
- بهبود عملکرد کلیهها: مشکلات کلیوی و ادراری مانند عفونتهای ادراری و سنگ کلیه و حتی نارسایی کلیه، در نتیجه کم آبی بدن مشکلاتی شایع هستند.
در عین حال کمک به داشتن وزن مناسب و کمک به سمزدایی طبیعی بدن از دیگر دلایل مهم بر لزوم نوشیدن آب کافی در دوران سالمندی محسوب میشوند.
دلایل کم آبی بدن در افراد سالمند نیز در ادامه میآید:
- کاهش مایعات کل بدن: به دلیل تغییرات بدن در دوران سالمندی میزان مایعات در بدن افراد سالمند کاهش مییابد.
- کاهش احساس تشنگی: افراد سالمند ممکن است متوجه نشوند که به نوشیدن آب نیاز دارند.
- کاهش عملکرد کلیه با افزایش سن: به این معنا که ممکن است آب بیشتری از بدن به دلیل ادرار از بین برود.
- مشکلات سلامتی و داروها: برخی از سالمندان بیماریهای زمینهای داشته یا داروهایی مصرف میکنند که میتواند منجر به افزایش اتلاف آب از طریق ادرار شود.
- مشکلات حرکتی و تنهایی: این مشکلات ممکن است دسترسی و انگیزه سالمند برای مصرف آب را کاهش دهد.
علائم و نشانههای کم آبی بدن
برخی علائم و نشانههای کم آبی بدن شامل خشکی دهان و پوست بدن، خستگی، چشمهای گود رفته، کاهش ادرار، رنگ تیرهتر ادرار بیش از حد طبیعی، گرفتگی عضلات، احساس سرگیجه یا سبکی سر، افزایش ضربان قلب، هذیان و مشکلات حافظه هستند.
در عین حال اگر کم آبی بدن شدید باشد، ممکن است به بستری شدن فرد سالمند در بیمارستان نیاز باشد. مراقبین و پرستارانی که از سالمندان نگهداری میکنند، باید نکاتی را برای پیشگیری از کم آبی مدنظر قرار دهند؛ به طوری که برای سالمند برنامه زمانبندی مشخصی تهیه کنند و در طول روز آنها را به مصرف آب و مایعات تشویق کنید. آب را در جاهایی نگهداری کنید که دسترسی به آن برای سالمند آسان باشد. اگر نوشیدن یکباره مایعات برای سالمند دشوار است، مایعات را جرعه جرعه به آنالیز ریسک چیست ؟ آنالیز ریسک چیست ؟ سالمند بدهید. به روشهای مورد علاقه سالمند مانند استفاده از نی توجه کنید. به مشکلاتی مانند تکرر ادرار در سالمند توجه و با پزشک سالمند در این باره مشورت کنید.
همچنین برای رفتن سالمند به دستشویی برنامه منظمی در نظر بگیرید و به او کمک کنید تا در زمانهای مشخصی به دستشویی برود. در زمان فعالیت بدنی، بیماری و در هوای گرم مایعات بیشتری به سالمند بدهید. از نوشیدنیهایی استفاده کنید که نمک و شکر کمی دارند. در برنامههای غذایی روزانه سالمند غذاهای آبکی مانند سوپ، آش، آبگوشت و سبزیجات و میوه تازه بگنجانید.
اگر به نظر سالمند آب به تنهایی جذاب و لذیذ نیست، نوشیدنیهای جذاب و مورد علاقه او را تهیه کنید. به عنوان مثال یک برش لیمو به آب اضافه کنید تا طعمدار شود. سالمندان باید برای پیشگیری از ابتلا به کم آبی در ۲۴ ساعت حداقل شش الی هشت لیوان آب و سایر مایعات مصرف کنند.
چه میزان مایعات باید بنوشیم؟
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در عین حال فرمولی وجود دارد که نشان میدهد هر فرد چه میزان مایعات باید مصرف کند. به این صورت که حداقل مایعات مصرفی روزانه برابر است با وزن فرد ضربدر ۳۰ سیسی. به عنوان مثال برای فرد ۸۰ کیلویی میزان مایعات مصرفی برابر است با ۲۴۰۰ سی سی که تقریبا معادل ۲.۵ لیتر مایعات و آب است. توجه کنید که لیوانهای معمولی در منازل بین ۲۰۰ تا ۲۲۰ سی سی حجم دارند.
قاسمپور: تصمیمی برای تغییر وزن ندارم
کامران قاسمپور به طلسم شکستناپذیری آمریکاییها در مسابقات جهانی بلگراد پایان داد.
به گزارش ورزش سه، او در فینال با یک کشتی حسابشده حریف نامآشنای خود را با نتیجه 2 بر صفر شکست داد و دومین طلای خود را در دومین حضورش در مسابقات جهانی بزرگسالان کسب کرد. پس از شکست 4ملیپوش ایران در مقابل کشتیگیران آمریکایی خیلیها بعید میدانستند قاسمپور بتواند طلای سال گذشتهاش را تکرار کند. جیدن کاکس همانند تمام آمریکاییها که با برنامههایی متفاوت از سال قبل در مقابل ایرانیها حاضر شده بودند در فینال مقابل کامران قرار گرفت ولی قاسمپور همانند همیشه با سلاح زیرگیری توانست حریف پرقدرت خود را شکست دهد. در ادامه گفتوگوی همشهری با کامران قاسمپور، کشتیگیر طلایی ایران در مسابقات جهانی صربستان را میخوانید.
از مسابقه فینال شروع کنیم. بهنظر کاکس کشتی تو را آنالیز کرده بود و کاملا متفاوت ظاهر شد. نظر خودت چیست؟
دقیقا همینطور است. در طول 6دقیقه مبارزه سعی داشت کشتی را سرعت بدهد تا امتیاز بگیرد. این اتفاق از همان لحظه که داور سوت آغاز کشتی را زد آغاز شد. من هم در مقابل سعی کردم در برگشتها مهاجم باشم و حمله کاکس را بیجواب نگذارم. در کل اگر بخواهم بگویم، کار خودم را کردم و کشتی خودم را گرفتم و تغییر سبک ندادم. بهنظرم این همان چیزی بود که او میخواست.
قبل از پیروزی تو، 4کشتیگیر ایران به آمریکاییها باخته بودند. فضا قبل از مسابقه چطور بود؟
جو خیلی سنگینی بود و حس میکردم فشار زیاد است. ولی کار خودم را کردم و جدا از اتفاقاتی که افتاده بود کشتی خودم را گرفتم. خدا را شکر نتیجه هم داد.
کاکس نسبت به سال گذشته که در نیمهنهایی با او کشتی گرفتی، پیشرفتی کرده بود؟
کاکس عنواندار جهان و المپیک است و همیشه او را در شرایط خوبی دیدم. قطعا باید هر سال بهتر از سال قبل باشی تا بتوانی مدال بگیری چون حریفان همه برای بردن قهرمانان سال گذشته آنالیز ریسک چیست ؟ میآیند. تفاوت مسابقه سال گذشته و امسال چند موضوع بود. یکی اینکه این دیدار در فینال برگزار شد که حساسیت بیشتری داشت و چون ما در مقابل آمریکاییها پیروزی نداشتیم جو سنگینی حاکم شده بود. کاکس واقعا کشتیگیر خوب و بااخلاقی است و من همیشه به او احترام میگذارم.
بعضیها در فضای مجازی سر یک صحنه که در حالت کندهکشی پای تو را کشید او را متهم به بیاخلاقی کرده بودند. نظر خودت چیست؟
اصلا به هیچ وجه اینطور نیست. او کشتیگیر با اخلاقی است. در آن صحنه هم یک اعتراض خیلی معمولی به داور داشت که آن هم کاملا طبیعی است. به هر حال ضربان قلب بالای 200 و حساسیت مسابقات جهانی میتواند چنین اتفاقاتی را رقم بزند ولی با این حال هیچ رفتار غیرورزشیای از او ندیدم. بعد از کشتی هم با خوشوبش کردیم و دیدارمان رفت تا مسابقه بعدی که نتیجه روی تشک معلوم خواهد شد.
92کیلوگرم وزن المپیک نیست و برای المپیک پاریس باید 97 یا 86کیلوگرم را انتخاب کنی. مشخص است که در کدام وزن کشتی خواهی گرفت؟
فعلا برای تغییر وزن برنامهای ندارم و در 92کیلوگرم خواهم ماند.
شوک به بازنشستگان | حقوق بازنشستگان افزایش نمی یابد
در پی خبر اشتباه یک خبرگزاری که در کانال تلگرامی خود مدعی شده حقوق شهریور ماه بازنشستگان تأمیناجتماعی بدون اعمال افزایش پرداخت شده است، از بعدازظهر دوشنبه ۲۸ شهریور، برخی سایتهای خبری و کانالهای فعال در فضای مجازی نیز بدون راستیآزمایی این خبر کذب را بازنشر کردند.
دوشنبه 4 مهر تعطیل است؟ | جزئیات تعطیلی روز دوشنبه
دختر علی دایی عروس امارات شد | مراسم عروسی دختر دایی در دبی
عکس قبل از عمل زیبایی کتایون ریاحی لو رفت | دماغ بزرگ کتایون ریاحی آسوژه ریاحی شد
امین تارخ درگذشت | بیوگرافی و علت مرگ امین تارخ
دختر علی دایی عروس امارات شد | مراسم عروسی دختر دایی در دبی
به گزارش شمانیوز: سازمان تأمیناجتماعی شایعات مربوط به عدم اعمال افزایش مستمری بازنشستگان سایر سطوح را رد کرد.
در پی خبر اشتباه یک خبرگزاری که در کانال تلگرامی خود آنالیز ریسک چیست ؟ مدعی شده حقوق شهریور ماه بازنشستگان تأمیناجتماعی بدون اعمال افزایش پرداخت شده است، از بعدازظهر دوشنبه ۲۸ شهریور، برخی سایتهای خبری و کانالهای فعال در فضای مجازی نیز بدون راستیآزمایی این خبر کذب را بازنشر کردند.
قابل توجه آنکه حتی در همان کانال تلگرامی نیز بسیاری از مخاطبان با رد این ادعا، اعلام کردهاند حقوق شهریور ماه آنان با افزایش وعده داده شده و مطابق مصوبه شورای عالی کار پرداخت شده است.
گفتنی است پرداخت حقوق شهریور ماه بازنشستگان و مستمریبگیران تأمیناجتماعی با اعمال افزایش آنالیز ریسک چیست ؟ آنالیز ریسک چیست ؟ موضوع مصوبه شورای عالی کار در مورد حقوق بازنشستگان سایر سطوح از بیستم شهریور آغاز شده و ادامه دارد.
تحلیل شرایط کنونی بازار رمزارز / آیا بیتکوین یک تومور است؟
به گزارش تجارتنیوز، اکنون که ادغام اتریوم به پایان رسیده است، چگونگی وضعیت آینده آنالیز ریسک چیست ؟ بیتکوین و بازار کریپتو پرسش اصلی معاملهگران بازار است. برای این مهم ابتدا وضع کنونی شاخص ترس و طمع را بررسی میکنیم و سپس به سراغ دیدگاه فعلی سرمایهگذاران نسبت به بازار کریپتو میرویم.
شاخص ترس و طمع بیتکوین
شاخص ترس و طمع بیتکوین
شاخص Fear & Greed، یکی از ابزارهای تحلیل سنتیمنت حاکم بر بازار است. این شاخص که چند هفته اخیر در وضعیتهای مختلفی نوسان داشت، امروز در سطح ۲۲ واحد قرار گرفت که نسبت به روزهای قبل حدود ۸ الی ۱۰ واحد کاهش داشته است. گفتنیست اعداد زیر ۲۵ واحد در این شاخص، وضعیت ترس مطلق را در بیتکوین تفسیر میکنند.
این وضعیت شاخص بنا به دیدگاه تحلیلگران در پیتصمیمات فدرال رزرو تشدیدتر شد و در حال حاضر بازار کریپتو و بیتکوین بیشترین شباهت رفتاری را به بازارهای سهام پیدا کردهاند.
تحلیل نگاه سرمایهگذاران به بیتکوین
قیمت بیتکوین در سه ماه گذشته در محدوده ۱۷۶۰۰ تا ۲۴۴۰۰ دلار قرار داشته و تمام رالیهای خارج از هر محدوده از ۲۹ مارس با میانگین متحرک ۲۰۰ روزه و خط روند مقاومت بیتکوین محدود شده است.
در حالی که ادامه ادغام در محدوده فعلی میتواند برای آلتکوینها خوب باشد، تنشهای کلان ممکن است همچنان بر بازارهای ارزهای دیجیتال و سهام تأثیر بگذارد. شاخص قیمت مصرفکننده از ۱۲ سپتامبر میتواند منجر به افزایش شدیدتر نرخ از سوی فدرال رزرو ایالات متحده شود و اثر ضربه احتمالی بر بازار سهام میتواند به شکل سرریز عرضه شدید، بر قیمت کریپتو اثر بگذارد.
به همین دلیل، سرمایهگذاران تا حد زیادی نسبت به بیشتر ارزهای دیجیتال ریسک گریز هستند و ممکن است تکرار رد کردن در خط روند نزولی بلندمدت و آزمایش مجدد بیشتر حمایت ۱۹۰۰۰ دلاری در نهایت منجر به سقوط به زیر سطح نوسان سالانه شود.
دیدگاه عجیب درباره بیتکوین
نسیم طالب، استاد مدیریت ریسک و نویسنده کتاب «قو سیاه»، بیتکوین را مورد حمله قرار داده و آن را به مانند یک تومور تشبیه کرد.
نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در مصاحبه ای با CNBC، بیتکوین و همچنین بازار املاک و مستغلات را «توموری» نامید که توسط سیاستهای پولی ناکارآمد به وجود آمده است. او معتقد است که سالها نرخ بهره صفر درصدی که توسط بانک فدرال رزرو آمریکا حفظ شده بود به اقتصاد آسیب رسانده و حبابهایی مانند بیتکوین را ایجاد کرده است.
طالب گفت: «با نرخ های بهره صفر درصدی برای دورههای طولانی، به اقتصاد آسیب میرسانید. شما در حال ایجاد حبابها و تومورهایی مانند بیتکوین، ایجاد صندوقهای تامینی هستید که نباید وجود داشته باشند».
طالب اظهار داشت که این سیاست پولی، یک نسل کامل از سرمایهگذاران را از اثرات رکود غافل کرده است. پدیدهای که آخرین بار در دهه ۱۹۸۰ رخ داد. با این حال، فدرال رزرو اکنون مصمم است با اعمال افزایش نرخ بهره، تورم را کاهش دهد تا بازارها را به «وضعیت اقتصادی عادی بازگرداند».
بازی سولزلایک چیست؟ تعریف این ژانر جدید از زبان بازیسازان
ما شاهد شکوفایی و به محبوبیت رسیدن ژانرهای زیادی در طول دهه گذشته بودهایم، از نبردهای اتوماتیک گرفته تا بتلرویال اما هیچ یک از این ژانرها بهاندازه ژانر سولز – مانند نامتعارف، غیرقابلنفوذ و بیش از هر چیزی سوء کاربرد شده نیستند. من باید معترف شوم که بهدرستی نمیدانم سولزلایک چه معنایی دارد یا بهتر بگویم میدانم چه معنایی دارد اما خیلی از شما احتمالاً با تعریف من موافق نخواهید بود. به نظر میرسد هرکسی تعریف خود را از این اصطلاح دارد و اکثریت نظری ندارند. من خودم جز این اکثریت بودم و تا چند سال تنها گاهی اوقات به معنا و مفهوم این ژانر فکر میکردم. ولی با انتشار الدن رینگ گفتگو و بحثها درباره سولزلایک بودن جانی دوباره گرفت. ازاینرو من قصد دارم در این مقاله به این ژانر خودساخته بپردازم ولی من بهتنهایی از پس این کار برنمی آمدم پس با چند سازنده که خالق بازیهایی هستند که به طور گسترده بهعنوان سولزلایک شناخته میشوند به گفتگو نشستم تا ببینم این زیرگروه برای آنها چه معنایی دارد و آیا برچسب سولزلایک برچسبی خوب برای استفاده است یا خیر.
تعریف شما از سولزلایک چیست؟
بگذارید از نقطه آغاز شروع کنیم: سولزلایک چیست؟ سازندگانی که با آنها صحبت کردم به طیف وسیعی از عناصر سطح بالا اشاره کردند اما به مکانیکهای به خصوصی که ما شاید بهسرعت به این ژانر نسبت دهیم کمتر پرداختند. بهعبارتدیگر، سولزلایک بیشتر درباره حال و هواست تا خود سولز، آتش و استوس. بهعنوانمثال، آرتور دیکامپ از استودیوی Evil Empire باور دارد سولزلایک ترکیبی از «اکشن بی مماشات و مکانیکهای ژرفی است که این ژانر را خاص میکند».
جیمز سیلوا از Ska Studios به «تفحص حساب شده و معنادار» اشاره میکند نه فقط در جهان بازی بلکه در کل بازی. علاوه بر نواحی خطرناک و درهمتنیده شده، بازیهای سولزلایک شما را مجبور میکنند تاکتیکهای و تیپهای مختلف شخصیتی را امتحان کنید و آنها هیچ مشکلی ندارند به شما اجازه دهند مرتکب اشتباهات متعدد شوید. سیلوا در این باره میگوید: «ازآنجاییکه شما میتوانید تصمیمات خیلی بدی بگیرید تصمیمات خوب در تضاد با آنها بسیار معنادارتر میشوند»
کرون رامدوار از استودیوی سازنده Mortal Shell باور دارد که «بازیهای بهتر سولزلایک حس تنهایی و تقلای سهمگینانه ای را دارند که تقریباً بازیکن را سرکوب میکند، پردازش به جهان بازی و اتمسفر بهاندازه هیت باکسهای منسجم یا طراحی عجیب غریب دشمنان مهم است.» او همچنین یک بازی سولزلایک خوب را آنالیز ریسک چیست ؟ حفظکننده «حس و حال اسرارآمیزی که امروزه بهندرت پیدا میشود» میداند، خصوصاً اسراری که در جهانهای این بازیها مخفی شده و امکان دارد بازیکن آنها را پیدا نکند. وقتی شما میتوانید بهراحتی از چیزهای مختلف صرفنظر یا چشمپوشی کنید موفقیت و اکتشاف آنالیز ریسک چیست ؟ آنها در عوض طعم شیرینی پایداری به دنبال دارند.
به طور مشابه الکس کوبودرا از مؤسسان استودیوی White Rabbit تأکید داشت که ریسک کلید اساسی یک بازی سولزلایک است. «هر عمل بازیکن یک عمل متوازنکننده ریسک و پاداش است. محدودیت نوار سلامت و تحمل بازیکن به این ریسک افزوده و حس واقعی وجد و سرخوشی با پاداش گرفتن در فرد شکل میگیرد.» علاوه بر این، کانسپت نوار سلامت به ویژگی خاصتری منتهی میشود: نوع به خصوصی از نبرد و مبارزه. جاناتان کوستانتینی از Fallen Flag سیستم مبارزه سولزلایک را به اکشن مهارتمحور توصیف میکند. پیر تارنو از Sloclap سازنده بازیهای Absolver و Sifu به «نبرد حساب شده» و سطح بالایی از «تعهد به نوار سلامت و بازیابی سلامت» اشاره کرد.
جین کانلاس از دیگر مؤسسان White Rabbit به ضربآهنگ اکشن اشاره میکند. «اکثر بازیهایی که مبارزاتشان با سلاح سرد صورت میگیرد بر روی حملات سریع تمرکز میکنند که گاهی اوقات در چند فریم به ثمر مینشیند و معمولاً بسیار سریعتر باعث ایجاد حس پاداش گرفتن در فرد میشود. بازیهای سولزلایک اغلب شامل حملاتی میشوند که نیازمند فریمهای راهانداز هستند تا حمله به مرحله آسیب واردکردن برسد.» بازیهای فرام سافتور به طراحی و بهکارگیری سلاحهای سنگین خود شهره هستند و دیکامپ نیز به این مسئله اشاره میکند که نبردهای یک بازی سولزلایک چقدر هدفمند هستند: «من میدانم وقتی دارم چنین بازی ای را انجام میدهم باید بر روی اکشن تمرکز کنم و سعی کنم همه چیز را درک کنم. با اینکه این دست بازیها پر از اکشن هستند اما نیازمند آنالیز شدن از سوی بازیکناند در عوض آنکه بیهدف و برنامه به درودیوار بزند به امید اینکه ترکی در آن ایجاد شود.» برای من جالب آن است که در طی صحبت با این سازندگان اکثر آنها بر روی تصویر کلی متمرکز بودند بهجای اینکه مانند اکثر هواداران و بازیکنان بر روی مکانیکهای مختلف برای شناسایی یک بازی سولزلایک اتکا کنند.
در حقیقت، تعداد اندکی از سازندگان مدعی شدند تعداد زیادی از بازیها با مکانیکهای مشابه بازیهای سولز بههیچعنوان بازیهای سولزلایک نیستند. کانلاس میگوید Hollow Knight بهعنوانمثال یک بازی سولزلایک نیست درحالیکه به آنالیز ریسک چیست ؟ نظر کوبودرا Dead Cells در این زیرشاخه نیز قرار نمیگیرد و من با هر دوی آنها موافقم. دیکامپ میپذیرد که Dead Cells ایدههای مشابه دارد «بازی از جنبههای دیگر متفاوت است، قالببندی بازی یکی از بارزترین این تفاوتهاست» به همین دلیل است که این بازی محبوب مستقل رسماً بهصورت یک بازی «سول لایت» توصیف شده است.
در بررسی این ژانر همیشه ریسک کوتهبینی در حین تمیز دادن میان اینکه بازی چه حس و حالی دارد و سعی دارد چه چیزی را به انجام برساند و چطور این اهداف را محقق میکند وجود دارد. گاهی اوقات همپوشانی قابلملاحظهای در اینکه ما چطور بازیها را در قالب محصولات طبقهبندی میکنیم و چطور آنها را از نظر تجربی توصیف میکنیم رخ میدهد. همانطور که کوبودرا توضیح میدهد «اغلب اوقات من حس میکنم فرد یک مکانیک on-death را میبیند و همین مکانیک برایش کافی است تا آن بازی را سولزلایک خطاب کند. شاید باید یک لیست کوتاه از خصوصیات لازم برای این ژانر تهیه شود.»
آیا بازی سولزلایک باید سخت باشد؟
حال که صحبت از فهرست شد من از سازندگان پرسیدم آیا درجه سختی بالا برای تجربه سولزلایک واجب است یا خیر و جوابها متفاوت بود. بهعنوانمثال کوستانتینی باور دارد که «یک بازی سولزلایک باید ذاتاً سخت باشد» اما قبول دارد که «این قضیه شاید برای بازیکن فرق داشته باشد» و او از خیزش رویکردهای متنوع به درجه سختی در بازیها را تمجید کرد. سیلوا از طرف دیگر معتقد است که چالش حیاتی است زیرا «گشتوگذار بهخوبی طراحی شده در نبود مجازاتهای بزرگ برای بیاحتیاطی معنایی نخواهد داشت.» بسیاری از سازندگان بر این باورند که بحث درجه سختی میتواند انحراف برانگیز باشد. به عقیده دیکامپ بازیهایی که بهعنوان سولزلایک تبلیغ میشوند احتمالاً سخت خواهند بود اما باید یک نکته مهم را در نظر گرفت: «سختی در این دست بازیها ذاتی شده است اما بهصورت ایدهآل نباید اینطور باشد … در اصل این علم پشت زمانبندی و مکانیکهای منسجم فرام سافتور است که باید مورد تحسین قرار گیرد نه سختی بازیهای آنها»
کودوبرا و کانلاس دیدگاه مشابهی دارند و به نظرشان سولزلایکها لزوما نباید شدیدا چالش برانگیز باشند. «سختی باید بهگونهای حساب شده باشد که از ریسک و پاداش بهره ببرد. یکی از چیزهایی که یک بازی سولز را پاداش دهنده میکند برآمدن از پس سختی های مکانیکی با یادگیری الگوها و سیستم هاست. اگر شما هنوز هم میتوانید آن حس خوشی و رضایت را بدون هیچ چالشی ایجاد کنید پس احتمالاً یک زیرشاخه جدیدی از بازیهای سولزلایک خلق کرده اید.»
تمامی این پاسخها به ترسیم تصویری شفافتر از مزایای چالش کمک میکند و مهمتر از همه این پاسخها سختی را بیشتر بهصورت یکی از عملکردهای اهداف طراحی بازی نشان میدهد تا یک هدف بهخودیخود. بازیهای خوب و بازیهای سولزلایک باسها، رویاروییها و مکانیکها را سخت نمیکنند فقط بهخاطر اینکه قصد خودنمایی دارند آنها این کار انجام میدهند تا از تجربهای که سعی در ساخت آن دارند و پاسخی که از جانب بازیکنان میخواهند ببینند پشتیبانی کنند. این باور اخیراً از جانب مدیر فرام سافتور هیدتا میازاکی تکرار شد. او در گفتگو با PlayStation Blog گفت: «من حس میکنم رویکرد ما به این بازیها، نه فقط الدن رینگ، این است که آنها را بهگونهای طراحی کنیم که بازیکنان را به فائق آمدن بر موانع تشویق کند. ما سعی نمیکنیم سختی را اجبار کنیم یا همه چیز را سخت کنیم چون میتوانیم. ما نمیخواهیم بازیکنان حس کنند بازی به طور ناعادلانهای مجازات گر است بلکه در عوض میخواهیم بازیکنان حس کنند شانس پیروزی در یک تقابل دشوار و پیشروی وجود دارد.»
در مورد الدن رینگ، به نظر میرسد حتی فرام سافتور سعی دارد از سختی ای که به برند بازیهای سولز تبدیل شده دوری کند و در عوض قصد دارد استعداد خود در ساخت جهان بازی و شخصیتهای آن به نمایش بگذارد و درعینحال بازیکنانی را که بازیهای دیگر استودیو به مذاقشان خوش نیامده بود به تجربه این عنوان دعوت میکند. میازاکی در این باره میگوید: «ما میدانیم که بازیهای سولزلایک دائماً با سطوح تصور ناشدنی سختی و دشواری پیروزی شناخته میشوند ولی ما سعی داریم بازیهایی را طراحی کنیم که چرخه تکرار این چالشها برای دستیابی به موفقیت را بهخودیخود لذتبخش کند.»
چرا بازیهای سولزلایک به محبوبیت رسیدند؟
بازیهای شاخص مرتباً بهعنوان راه میانبر دستیابی به موفقیت بهعنوان الگو و نمونه مورداستفاده قرار میگیرند. مترویداونیاها (ترکیب بازیهای متروید و کسلوانیا) و بازیهای روگ مانند از نمونههای دیگر این مسئله هستند اما بازیهای سولزلایک بیش از موارد مذکور ناشناخته هستند. این سبک دربرگیرنده موضوعات وسیعتر است اما مشکل زیرپوستی یکسانی با ژانرهای مشابه دارد: تنها زمانی میتوانید وجودش را تشخیص دهید که از وجود آن ژانر خبر داشته باشید. اگر با دارک سولز آشنایی نداشته باشید یا آن را تجربه نکرده باشید اصطلاح سولزلایک چیز زیادی به شما نمیگوید و اگر با سری آشنا هستید اما از آن دوری کردید زیرا باسلیقهتان جفتوجور نیست این اصطلاح احتمالاً شما را از تجربه بازیهایی که ممکن است از آنها لذت ببرید منصرف میکند.
تارنو میگوید: «این سبک از نامگذاری به بازیکنان اجازه میدهد بهآسانی تصویری ذهنی از بازی شکل دهند حتی اگر اشتباه و گمراهکننده باشد. گاهی اوقات این عمل ابزاری سریع برای منتقل کردن یک ایده است. حال وقتی بخواهید واقعاً وارد جزئیات یک بازی شوید استفاده از این برچسبها میتواند خیلی غلطانداز باشد بهموجب اینکه محدودکننده کانسپتها و مکانیکهای مورداستفاده در بازی است و در نهایت هویت بازی را از آن میرباید.» دیکامپ از دیدگاه تارنو پشتیبانی میکند: «شکلدادن یک ژانر از قِبل یک بازی بهخصوص ریسک این را دارد که ژانر را به یک کیش و آرمان برای بازیهای جدیدی که از آن الهام میگیرند تبدیل کند و به سبب آن خلاقیت و نوآوری با محدودیت روبهرو شوند.» کوبودرا دررابطهبا این پدیده میگوید: «آیا این کار کمینهگراست؟ شاید. اما در تئوری به مردم کمک میکند آنچه را که به دنبالش هستند پیدا کند. بهصورت ایدهآل یک فلسفه مورد قبول وجود دارد که هر یک را شکل میدهد.» از طرف دیگر سیلوا این رخداد را با فرسایش علامت تجاری مواردی چون Bandaid و Kleenex مقایسه میکند جایی که آنالیز ریسک چیست ؟ یک برند با محصولات به خصوصی معادل میشود. سیلوا میگوید: «مردم ایدههایی که دوست دارند را پخش میکنند. اگر مردم اصطلاح مناسبتری از سولزلایک دوست داشتند در عوض ما الان با آن نام سروکار داشتیم.»
آیا ما باید به سولزلایک خطاب کردن بازیها ادامه دهیم؟
ژانر سولزلایک به چیزی بسیار بیشتر از یک ترند یا برچسب در استیم تبدیل شده است. چه بخواهید چه نخواهید اکنون این نام یک ژانر حقیقی در عرصه بازیسازی است که قصد ندارد به این زودیها جایی برود و درحالیکه درک ما از این اصطلاح تحول و تکامل پیدا میکند تأثیر آن بر روی بازیها نیز تغییر میکند. این رویداد نمونهای عالی از چگونگی شکلگرفتن انتظارات بازیکن توسط اصطلاحات و حتی اثرگذاری این اصطلاحات بر روی ساخت بازیهاست.
کوبودرا توضیح میدهد: «Death’s Gambit بی شک در قالب یک بازی سولزلایک شروع شد. شاید تبلیغات ما بیش از حد بر روی این مسئله تمرکز داشت تا جایی که بازیکنان قادر نبودند ورای شباهتهای واضح را دیده و تصور کردند بازی مشتقی از آن است. اما پیش از اینکه سولزلایک به یک میم تبدیل شود، هواداران بازیهای سولز از استفاده ما از این برچسب فوقالعاده هیجانزده بودند. اگر بهخاطر این بازخورد مثبت نبود ما هرگز انگیزه اولیه لازم انجام مذاکره برای انتشار بازی را در خودمان پیدا نمیکردیم. از آن زمان تاکنون ما Death’s Gambit را به بازی ای بیشتر به سبک مترویدوانیا تغییر دادهایم، ژانری که به طرز غافلگیرکنندهای بخش اعظم هوادارانمان را تشکیل میدهند.» سیلوا در اشاره به بازخوردهای اولیه به ساخت Salt and Sanctuary میگوید: «ساخت یک بازی مستقل الهام گرفته آنالیز ریسک چیست ؟ از دارک سولز در سال ۲۰۱۵ برای بسیاری کار دشواری بود اما ساخت بازی سولزلایک امروزه هیچ جنجال و هیاهویی به دنبال ندارد.»
به نظر کوستانتینی تگها و نقدهای فروشگاههای مجازی امروزه به جلوگیری از سردرگمی خریداران کمک میکنند اما او همچنین هشدار میدهد که افراد باید مراقب واژههایی که به کار میبرند باشند: «اگر یک بازی از برچسب سولزلایک یا دیگر برچسبها بیش از حد آزادانه استفاده کند بهاحتمال زیاد مورد سرزنش قرار گرفته یا مخاطبان اشتباهی را به خود جذب میکند در نتیجه این رویداد نقدها منعکسکننده انتظارات برآورده نشده بازیکنان خواهد بود.»
مشابه سازندگانی که با آنها به گفتگو نشستم من هم بدم نمیآید یک توضیح جهانی مختصر و رسا از اصطلاح سولزلایک داشتم که همه میتوانستند برای درک بهتر این ژانر از آن استفاده کنند. اگر شما چنین تعریفی را سراغ دارید در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. بااینوجود این صحبتها مرا قانع کرد که شاید هرگز به تعریفی اینچنینی دست پیدا نکنیم. من شیفته این ژانر نیستم اما پذیرای این مسئله شدهام که ژانر سولزلایک اجتنابناپذیر است و همه کسانی که با آنها صحبت کردم قبول داشتند که این برچسب جایی نخواهد رفت. برعکس ما شاید شاهد افزایش استفاده از این ژانر پس از انتشار بازی الدن رینگ و محبوبیت چشمگیر آن در میان بازیکنان باشیم.
دیدگاه شما